Fit Boxing pour un dimanche punch

Agenda de la forme

Fit Boxing pour un dimanche punch

par Pascal Turbil

Pascal Turbil

mardi 7 mars 2017

Dimanche 12 mars, Christophe Ruelle (le coach et chroniqueur tv de MCS) et Trucs de Nana proposent, à Paris, une nouvelle session de Bootcamp (dont elles ont le secret) de cardio de Fit Boxing. Un entrainement ludique de toute la silhouette avec une ambiance de feu ! Rendez-vous  à partir de 14h au HealthCity Ternes (71 Avenue des Ternes, 75017 Paris. Le cours de FIT BOXING débute à 14h30 (jusqu’à 16h) avec la méthode « Chris Ruelle Fit » orientée boxe, qui mêle exercices cardio et renforcement musculaire pour un travail complet sur tout le corps. L’entraînement est rythmé avec des séquences d’interval-training, de circuit-training et de team-training. Puis, ce sera l’heure de la pause snacking (16h-16h30) avec échanges entre participants et tirage au sort pour les désormais classiques et très attendus cadeaux. Pas de perdantes puisque toutes les participantes repartent toutes avec les tote bags de TrucsDeNana.
Renseignements et inscriptions ici.
Découvrir les cours de « boxing » BY Christophe Ruelle dans la chronique tv de Justine Andanson sur MCS Bien-être

 

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